همه نمی دانند چگونه در یک هفته 7 کیلوگرم وزن کم کنند؟ممکن است چنین تعداد کیلوگرم کاهش یابد، اما برای این کار باید برخی از ویژگی های برنامه روزانه و منوی این دوره را بدانید.
مقاله ای در مورد محبوب ترین رژیم غذایی - کتوژنیک، با تجزیه و تحلیل مشکلات و مشکلات پیش آمده، شرح مزایا و معایب، فهرست غذاهای مجاز و ممنوع. یک برنامه غذایی هفتگی کتو، همراه با پاسخ به سوالات متداول.